婚尚社区

魔法大师 - 2008-3-14 11:15:00

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　　乳房是靠结缔组织外挂在胸肌上，胸肌的支撑决定着乳房的走向。锻炼能使胸肌发达，从而托高胸部，韧带弹性增强可使得胸部更加挺拔。
　　运动方案一： [url=http://www.wyclady.com/fitness/sx/chest/167272_1.html]

　　将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5—6次。
　　花费时间：约2分钟
　　操作难易度：★★★★★
　　必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。

图片附件: 02337A67.gif (2008-3-7 11:49, 61.83 K)

加子里 - 2008-3-14 11:15:00

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运动方案二： [url=http://www.wyclady.com/fitness/sx/chest/167272_2.html]

　　站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。花费时间：约40秒
　　操作难易度：★★★★★
　　必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会

图片附件: 02337A67.gif (2008-3-7 11:50, 61.83 K)

beleen - 2008-3-14 11:15:00

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简易按摩法： [url=http://www.wyclady.com/fitness/sx/chest/167272.html]

　　1、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
　　2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
　　3、在双乳之间做8字型按摩。
　　注意：每个动作重复5~6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。

图片附件: 02337A67.gif (2008-3-7 11:50, 61.83 K)

iStory - 2008-3-14 11:15:00

这样真的有效吗?

MXC7188 - 2008-3-14 11:15:00

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我再用哦真的有效果

[url=http://bbs.ifeng.com/fhbbs/member.php?action=credits&view=getattach]图片附件: banner.gif (2008-3-8 20:27, 31.25 K)

paulye - 2008-3-14 11:15:00

[url=http://bbs.ifeng.com/fhbbs/misc.php?action=viewratings&tid=3054460&pid=11196761][/url]
主持

蓝天下的小伞 - 2008-3-14 11:15:00

[url=http://bbs.ifeng.com/fhbbs/misc.php?action=viewratings&tid=3054460&pid=11206727][/url]
zhichio

michaelxiao - 2008-3-14 11:15:00

[url=http://bbs.ifeng.com/fhbbs/misc.php?action=viewratings&tid=3054460&pid=11222176][/url]
aaaaaa

eeeabcdg - 2008-3-14 11:15:00

[url=http://bbs.ifeng.com/fhbbs/misc.php?action=viewratings&tid=3054460&pid=11244320][/url]
一般的我不顶

帅帅 - 2008-3-17 15:45:00

谢谢哦

122284197 - 2008-3-17 16:25:00

挫~~~~~~~~~

陈茵茵 - 2008-3-17 16:32:00

:xiha7:

b88954966 - 2008-3-17 16:39:00

警告啊

可可布 - 2008-3-17 17:44:00

楼主应该改行开个狗狗医院

逗牛牛 - 2008-3-18 10:51:00

:default26: 好用吗

skalptel - 2008-3-18 18:20:00

对自己好点~别难为自己

fglive - 2008-3-18 18:49:00

21世纪，什么最重要——我！

网为 - 2008-3-19 17:30:00

不错，支持下

joo - 2008-3-19 17:30:00

好啊，，不错、、、、

小七哥 - 2008-3-24 15:27:00

站个位在说

大傻111 - 2008-3-24 15:51:00

兄弟....表给偶丢丢哦....

EllenChen - 2008-3-28 17:33:00

^_^

好诗岚 - 2008-3-28 17:41:00

真无敌贴

yahaba88 - 2008-4-28 11:39:00

恩

我是马甲 - 2008-4-28 12:06:00

长见识了，呵呵

我想结婚 - 2008-4-28 12:13:00

不错!

ygzhd - 2008-4-28 12:13:00

一楼的位置好啊..

korey - 2008-4-29 14:07:00

呵呵~~~~你怎么老这样说~~~

ouer123 - 2008-4-29 14:07:00

忽悠，接着忽悠

6228975 - 2008-4-29 14:14:00

说嘛1~~~想说什么就说什么嘛~~

查看完整版本: 丰胸三绝招乳房狂升杯