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小小 - 2008-3-16 14:09:00
早点:
1、鸡旦二个(用油稍炒后加入水和红糖、生姜)。
2、桂元、红枣加红糖、生姜炖汤。
3、煮汤圆
早餐:
1、糯米粥(加桂元、红枣、花生、莲子、葡萄干、红豆等任选两种以上)。
2、小米粥加红糖配面包(或肉包、甜包)。
3、牛奶配面包(或豆浆加红糖配馒头)。
4、鸡汤汆线面。
注意:1)花生、红豆要先浸泡。
2)半个月前放红糖,半个月后放白糖也行。
午餐:
1、猪肝或排骨煮线面、面条等,也可加入一、二个鸡旦。
2、炖鸡(加生姜、红酒、)配米饭或馒头,可放些青菜。
下午点心:
1、排骨汤、猪肝汤或鸡汤汆线面,或适量放些绿叶菜。
2、八宝粥、玉米粥等也可。
晚餐:
1、精蒸鱼(海鱼、河鱼都可):加入生姜、红酒清蒸,香菇鸡旦配米饭。
2、西红柿、豆腐末汤、清蒸排骨或炖猪脚、木鱼。
滴水玫瑰 - 2008-3-16 20:19:00
不胖才怪
benben - 2008-3-17 8:49:00
月子里不是只能和小米粥么
流星悟语 - 2008-3-17 15:45:00
:QQ014
我想结婚 - 2008-3-17 15:55:00
不错 不错  比我强多了
盏盏清香 - 2008-3-17 16:13:00
哦~~
ぉ蓦然囙首ゞ - 2008-3-17 16:18:00
挨骂也是幸福~~~
梅花鹿 - 2008-3-17 16:18:00
不错!
焊线 - 2008-3-17 16:25:00
呵呵,找个机会...
星☆雨 - 2008-3-17 16:32:00
感谢ing
不属于 - 2008-3-17 16:39:00
看贴回帖是美德
菲晴雪甜 - 2008-3-18 9:03:00
:default27:
zjw787 - 2008-3-18 19:06:00
回答了那么多,没有加分了,郁闷。。
134625 - 2008-3-18 19:06:00
哎 我我我怎么办啊??
xt0728 - 2008-3-18 19:20:00
有现实中的...不佩服.............哼哼....
klyxb - 2008-3-18 19:27:00
谢谢哦
jguzhou - 2008-3-19 17:02:00
一楼的位置好啊..
qq273580105 - 2008-3-19 17:16:00
不错,看看。
夢幻时空 - 2008-3-19 17:43:00
:QQ003
wcl2222 - 2008-3-19 17:43:00
我在努力中
笨笨猪 - 2008-3-19 17:50:00
我的帖子好少啊
没有过不去的 - 2008-3-21 11:51:00
吃得太好了吧,这样胖起来的是不是减不下去呢
调调调 - 2008-3-24 15:34:00
哈哈 小心被她看见哦~~~~
流星悟语 - 2008-3-24 15:38:00
真无敌贴
免失志 - 2008-3-24 15:39:00
第一次见得那么COOL
levix.cn - 2008-3-24 15:50:00
呵呵,等着就等着....
香飘飘 - 2008-3-25 14:33:00


引用:
原帖由 我想结婚 于 2008-3-17 15:55:00 发表
不错 不错  比我强多了
六月 - 2008-3-25 15:17:00


引用:
原帖由 滴水玫瑰 于 2008-3-16 20:19:00 发表
不胖才怪



为了宝宝没办法啊
给的 - 2008-3-28 15:26:00
请问楼主,有没有日后减肥的好办吧呢????
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