非泪液冷 - 2006-10-20 14:14:00
做法：
1,鲜猕猴桃1个或者2个,去皮切成小块
2,把切好的猕猴桃块放在打碎机中,加一些纯净水,和少许蜂蜜,开动打碎机打碎
猕猴桃有国产和进口2种,进口的以新西兰的最好,味道非常香甜,猕猴桃本身的营养很高,含有大量的维生素,可以增加身体的抵抗能力
猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每百克果肉含维生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外还含有多种氨基酸。研究表明，猕猴桃鲜果及果汁制品，可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成，还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平，对高血压、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。