作为一个年轻妈妈，一定要尽可能母乳喂养宝宝，母乳是婴儿最适宜的食物。母亲的乳汁既有丰富的营养又易于宝宝的消化吸收，而且所含的蛋白质、脂肪及糖的比例是非常适当的。母亲自己喂哺宝宝，不仅有利于促进母子的感情，更有利于促使母亲的身体早日恢复，还可减少乳腺癌、卵巢癌等疾病的发生几率。
对于刚刚生完宝宝的妈妈来讲，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳的分泌。
喂奶时一定要使乳房的乳汁尽量排空，以刺激分泌，每次喂奶时应让宝宝吸空一侧乳房，再吸另一侧，下次喂奶时则从未吸空的一侧开始，这样就能使每侧乳房轮流吸空。宝宝有效的吸吮可预防乳头皲裂。哺乳完毕后将宝宝轻轻抱直，轻拍其背，使其吸乳时吞入胃中的空气排出，以防止宝宝发生溢乳。新妈妈也可以用新安怡吸乳器将乳汁吸取到奶瓶中，再置于冰箱内储存。当宝宝需要哺喂时，你可以坐在沙发上，让孩子爸拿了奶瓶去喂奶，并告诉他要体验当妈妈的难处。当然这可不是在惩罚他，而是让他参与到喂养宝宝的行列中来，增进他与宝宝的父子感情。