调理饮食、按摩理疗、使用护肤品、涂脂抹粉等是人们常用的美化容貌的方法，有些人用尽了各种美容方法却仍达不到理想的美容效果，这里原因有很多，其中一个很重要而容易被忽视的原因就是情绪因素。
众所周知，情绪活动对人的身体影响很大，长期的不良情绪可导致人的生理功能紊乱，甚至产生疾病。不仅如此，不良情绪还对人的容貌有很大的影响。
对皮肤的影响 有一位患者每到秋季即因思念亡妻而忧愁、悲伤，身上出现大片湿疹，当情绪好转后，湿疹也随之消失。有关专家发现，不良情绪可促发荨麻疹、牛皮癣、湿疹和过敏性皮炎等皮肤病。
对体型的影响 几乎人人都有过这样的体验，情绪好的时候吃什么都香，而情绪不好时即使山珍海味也无意品尝。紧张、忧虑等不良情绪不仅使人食欲不振，而且影响食物的消化吸收，使人为得瘦弱。
