给宝宝吃水果要得法——家有宝宝必看
多吃水果能补充维生素，还可以缓解便秘问题，但是，如果吃水果的时间选择不对，还会适得其反。 如果孩子在饱餐后马上吃水果，就会在胃中形成胀气，反而会引发便秘。看来，妈妈们在学习育儿知识的时候，不能只听其一，不听其二。吃水果是不错，但是，最好把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来，让宝宝把水果当做加餐点心吃，这样才能达到最佳的营养效果。
两个月的宝宝可以开始喝少量果汁，每天1-2次，每次1-2毫升。一个月的时间逐渐加至5-10毫升，母乳喂养、大便较稀的孩子暂时不要加果汁。四至五个月的宝宝要开始喂果泥，让宝宝渐渐接受糊状食物及果肉中的全面营养。因为榨汁机做不到蒸煮消毒，小宝宝喝果汁可直接挤或用勺子轻轻刮。
