明星妈咪孕前塑身秘方 - 婚尚社区

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标题: 明星妈咪孕前塑身秘方

哈利波特

个人空间 相册
组别:永结同心
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帖子:315
注册: 2007-08-07

2008-03-29 20:50 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

　　孕前的瘦身秘诀
　　1.每日饮食很规律
　　2.从不拒绝淀粉、蛋白质类食物
　　3.每隔3个小时吃一小顿饭
　　4.早餐：面包片、橙汁、牛奶、蜜瓜、荷包蛋、麦片＋适量白糖
　　5.每天最少吃6到9个水果
　　6.爱喝酸奶
　　7.健身方式：跳舞
　　孕后享受SPA
　　1.可以不用减肥
　　2.放心地大吃甜甜圈
　　3.戒烟、戒咖啡
　　4.享受SPA 保护自己和胎儿的健康

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葡式蛋挞葡式蛋挞个人空间相册组别:永结同心性别: 来自: 积分:724 帖子:360 注册: 2007-07-19	2008-03-29 21:55 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 噢？？？

滴水玫瑰滴水玫瑰个人空间相册组别:新婚大吉性别: 来自: 积分:1190 帖子:590 注册: 2007-07-17	2008-03-30 20:33 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 看到小S生产后恢复的好好呀。

上校鸡块上校鸡块个人空间相册组别:永结同心性别: 来自: 积分:556 帖子:273 注册: 2007-07-19	2008-03-31 09:32 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 啥叫SPA?

爱情方程式个人空间相册组别:成家立业性别: 生日:1900-1-1 来自:北京积分:1874 帖子:937 注册: 2007-04-17	2008-03-31 14:29 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 不错的办法哦

月光中的海月光中的海个人空间相册组别:版主性别: 来自: 积分:1278 帖子:639 注册: 2007-07-16	2008-03-31 20:41 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 图片上是谁呀。

益达个人空间相册组别:成家立业性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:1854 帖子:927 注册: 2006-10-28	2008-04-01 11:58 \| 树型\| 收藏\| 小中大 7 真的，这样妈妈和胎儿的营养能跟的上么？

梦里花落知多少梦里花落知多少个人空间相册组别:新婚大吉性别: 来自: 积分:1140 帖子:570 注册: 2007-07-09	2008-04-01 12:03 \| 树型\| 收藏\| 小中大 8 对，跳健身操可以消耗热量。

皮皮她姐姐个人空间相册组别:成家立业性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:1520 帖子:760 注册: 2007-01-10	2008-04-01 12:12 \| 树型\| 收藏\| 小中大 9 真的管用么？

简单简单个人空间相册组别:永结同心性别: 来自: 积分:992 帖子:496 注册: 2007-06-12	2008-04-02 11:03 \| 树型\| 收藏\| 小中大 10 每隔3个小时吃一小顿饭这个好像很难做到哦

皮皮个人空间相册组别:新婚大吉性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:1274 帖子:637 注册: 2006-11-28	2008-04-02 13:46 \| 树型\| 收藏\| 小中大 11 试试，哈哈

香槟色的玫瑰香槟色的玫瑰个人空间相册组别:新婚大吉性别: 来自: 积分:1000 帖子:499 注册: 2007-07-18	2008-04-02 17:55 \| 树型\| 收藏\| 小中大 12 恢复的很好。

东来东往东来东往个人空间相册组别:新婚大吉性别: 来自: 积分:1148 帖子:573 注册: 2007-12-05	2008-04-09 09:52 \| 树型\| 收藏\| 小中大 13 好办法

灯笼芯个人空间相册组别:相亲相爱性别: 来自: 积分:312 帖子:156 注册: 2008-03-06	2008-04-28 11:03 \| 树型\| 收藏\| 小中大 14 偶真幸运哦...

daxiang800 个人空间相册组别:相亲相爱性别: 来自: 积分:306 帖子:153 注册: 2008-03-06	2008-04-28 11:03 \| 树型\| 收藏\| 小中大 15 希望大家帮我把这个帖发给你身边的人，谢谢！

绿豆宝贝个人空间相册组别:相亲相爱性别: 来自: 积分:302 帖子:151 注册: 2008-03-06	2008-04-28 11:10 \| 树型\| 收藏\| 小中大 16 真~~~~~~~~~~

ordosit 个人空间相册组别:相亲相爱性别: 来自: 积分:234 帖子:117 注册: 2008-03-06	2008-04-28 11:17 \| 树型\| 收藏\| 小中大 17 哦...这个...偶昨天就看了....

lin0 个人空间相册组别:相亲相爱性别: 来自: 积分:234 帖子:117 注册: 2008-03-06	2008-04-29 13:59 \| 树型\| 收藏\| 小中大 18

霸气苍穹个人空间相册组别:相亲相爱性别: 来自: 积分:252 帖子:126 注册: 2008-03-06	2008-04-29 14:06 \| 树型\| 收藏\| 小中大 19 看看..

ever66 个人空间相册组别:相亲相爱性别: 来自: 积分:246 帖子:123 注册: 2008-03-06	2008-04-29 14:13 \| 树型\| 收藏\| 小中大 20 我卷了~~~~~~~

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