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恐怖的7种最短命的生活方式

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牛牛

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2008-05-31 08:35 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 1#

恐怖的7种最短命的生活方式

危险方式1：
极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择
了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
 

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2008-05-31 08:35 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 2#

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危险方式2：
有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不
理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些
疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
 

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2008-05-31 08:35 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 3#

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危险方式3：
缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
 

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2008-05-31 08:35 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 4#

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危险方式4：
不吃早餐。随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被
调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为
普遍现象。
 

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2008-05-31 08:36 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 5#

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危险方式5：
与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的
人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日
俱增。
 

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2008-05-31 08:36 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 6#

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危险方式6：
长时间处在空调环境中。在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝
在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
 

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2008-05-31 08:36 | 只看楼主 树型| 收藏| 小 中 大 7#

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危险方式7：
常坐不动。被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起
来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈
椎、腰椎发病的重要因素。
 

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完美主义

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2008-05-31 09:36 树型| 收藏| 小 中 大 8#

回复：恐怖的7种最短命的生活方式

真是可怕啊！一定要主义
 

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2008-05-31 10:09 树型| 收藏| 小 中 大 9#

回复：恐怖的7种最短命的生活方式

我就一天坐到晚
 

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完美主义

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2008-05-31 10:12 树型| 收藏| 小 中 大 10#

回复：恐怖的7种最短命的生活方式

要多运动啊！要不抵抗力都没了！
 

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2008-05-31 19:23 树型| 收藏| 小 中 大 11#

回复：恐怖的7种最短命的生活方式

多多运动
 

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香榭丽舍

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2008-06-01 21:15 树型| 收藏| 小 中 大 12#

回复：恐怖的7种最短命的生活方式

是啊，我也该定期运动运动啦
 

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稻香村

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2008-06-01 21:16 树型| 收藏| 小 中 大 13#

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是啊，我也该定期运动运动啦
 

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2008-06-01 21:27 树型| 收藏| 小 中 大 14#

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是啊，我也该定期运动运动啦
 

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屁屁狗

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2008-06-01 21:12 树型| 收藏| 小 中 大 15#

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是啊，我也该定期运动运动啦
 

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夏威夷

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2008-06-01 21:10 树型| 收藏| 小 中 大 16#

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是啊，我也该定期运动运动啦
 

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屁屁狗

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2008-06-01 21:19 树型| 收藏| 小 中 大 17#

回复：恐怖的7种最短命的生活方式

每天运动一小时，健康工作50年
 

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很黄很暴力

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2008-06-01 21:24 树型| 收藏| 小 中 大 18#

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每天运动一小时，健康工作50年
 

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离线 玉溪
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玉溪

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2008-06-02 11:15 树型| 收藏| 小 中 大 19#

回复：恐怖的7种最短命的生活方式

感觉还不错啊
 

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水仙花开

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2008-06-02 16:39 树型| 收藏| 小 中 大 20#

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危险方式2：

看来如果生病了，应该立刻求诊治疗
Just Do It！
 

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